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2017-04-30T11:30:20+02:00

Muffins au chocolat

Publié par Bulles de savon

Bonjour, j'adore le chocolat, je ne peux pas m'en passer. Il est hors de question que je n'en mange pas. heureusement que ww pense aux chocovores ! Pour 12 muffins - 3 SP le muffin 10 minutes de préparation 8 min de Cuisson Ingrédients : 100 g de chocolat...

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2017-04-26T12:39:39+02:00

Liens vers recettes WW

Publié par Bulles de savon

Bonjour, Je vous mets deux liens vers des livres pdf de recettes ww. Certes ce sont les programmes précédents mais cela reste ww ! Livret de 32 recettes Recettes pour toute la famille Bonne journée

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2017-04-11T06:46:44+02:00

Poids au bout d'une semaine

Publié par Bulles de savon

Bonjour, Pour le moment, je ne compte pas mes points car je n'ai pas encore appelé ww pour savoir combien de points je peux consommer. Toutefois, a bout d'une semaine, j'ai non seulement perdu les 4 kgs récemment acquis (qui étaient encore partiellement...

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2017-04-08T21:08:38+02:00

Pallning repas semaine du 10 avril 2017

Publié par Bulles de savon

Petit-déjeuner Déjeuner Collation Dîner Samedi Salade pois chiches épicée (rachel cuisine) Jambon cru 1 yaourt 0% Dimanche Salade composée 2 petits suisses Tarte aux fraises Gnocchis au poulet et sauce parmesan (Rachel Cuisine) 1 yaourt 0% Lundi Weetabix...

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2017-04-08T20:53:58+02:00

Pizza ww

Publié par Bulles de savon

Pour 4 personnes, il vous faut : - 1 boule de mozzarella (150g) - 1 pâte à pizza - 1 boîte de tomates pelées - 2 cc d'origan (frais c'est meilleur) - 1 bouquet de basilic - sel & poivre Préchauffer le four à 210 °. Laisser la plaque à pâtisserie dans...

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2017-04-08T20:42:23+02:00

Bilan de cette petite semaine

Publié par Bulles de savon

Bonsoir, Je reviens pour faire le point sur cette semaine... Lundi, je me suis pesée.... Horreur ma balance affiche 4 kgs de plus !!!!!! Bon et 4 kgs de plus à perdre !!! Tout au long de la semaine j'ai mangé de bon petits plats. Aucun ne m'a déçu. Les...

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2017-04-01T14:47:49+02:00

Planning de la semaine

Publié par Bulles de savon

J'ai mis entre parenthèses les sites sur lesquels j'ai trouvé les recettes Lun 03/04/17 Ma 05/04/17 Me 06/04/2017 Je 07/04/2017 Ve 07/04/2017 P-déj Régal du matin Thé 1 V j orange Muffins express de vanda Régal du matin thé 1 v j orange Muffins express...

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